Tom Brady, bekannt als Quarterback der New England Patriots und Ehemann des Supermodels Gisele Bundchen, ist vom Profisportler zum zertifizierten Promi aufgestiegen. Angesichts der Boulevardzeitung aller Aspekte von Bradys Leben fragen sich viele Menschen vielleicht, wie er und seine Frau in Form bleiben und ob Tom Brady Veganer ist oder nicht.
Tom Brady ist nicht ganz ein Veganer. Der Fußball-Superstar ernährt sich fast das ganze Jahr über pflanzlich, enthält aber bei Bedarf auch Protein. Bradys Ernährung ist jedoch viel restriktiver als die durchschnittliche pflanzliche Kost, an der die meisten Vegetarier und Veganer teilnehmen.
Lesen Sie weiter unten mehr, um mehr über Tom Bradys Karriere, seine intensive Diät- und Trainingsroutine und darüber zu erfahren, wie seine Frau ihn davon überzeugt hat, pflanzlich zu essen.
Brady und Bundchen: Eine Liebesgeschichte
Tom Brady ist wohl der beste Quarterback aller Zeiten. Brady wurde im Jahr 2000 in die NFL eingezogen und spielte 20 Spielzeiten bei den New England Patriots sechs Super Bowl-Siege während seiner Karriere.
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Auf dem Weg traf Brady die das berühmteste Supermodel der Welt , Gisele Bündchen. Das goldene Paar durch Freunde getroffen 2006 und 2009 verheiratet, wo letztendlich zwei Hochzeitszeremonien stattfanden.
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Pflanzliche Ernährung und Umwelt
Angesichts der Tatsache, dass sowohl Brady als auch Bundchen in der Öffentlichkeit hochkarätige Jobs haben, hielten beide strenge Diäten und Trainingspläne ein, aber es war Bundchen, der hauptsächlich pflanzliches Essen in ihren Lebensstil einführte. Bundchen, der in Brasilien aufgewachsen ist, ist stark in Umweltschutz investiert und die Zerstörung des berühmten Regenwaldes ihres Heimatlandes veranlasste das Modell, nach Wegen zu suchen, wie sie und ihre Familie kleine Umweltauswirkungen haben könnten.
Veganes und vegetarisches Essen wird berücksichtigt einer der wichtigsten Wege Ein gewöhnlicher Mensch kann helfen, die Umwelt aufzuräumen. Die Produktion von Vieh hat weitaus größere und schädlichere Auswirkungen auf die Umwelt als der Anbau von Pflanzen.
Obwohl Brady anfänglich mit der Umstellung auf hauptsächlich Gemüsekost zu kämpfen hatte, behauptet Bundchen, der Profi-Fußballstar sei jetzt an Bord. Sprichwort „Am Anfang war er der Meinung, dass es für ihn ein bisschen anders war. Aber jetzt liebt er es und er würde es nicht anders haben, weil er sich besser fühlt. ' Nicht nur das, aber Brady nahm die neue Diät so sehr an, dass er schließlich schrieb ein Buch darüber .
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Ausgefallene und frische Kost
Brady und Bundchen ernähren sich jedoch den größten Teil des Jahres nicht nur überwiegend vegan. Sie nehmen ihre Mahlzeiten ernst und befolgen strenge Regeln, wenn sie kochen oder andere für sie kochen lassen.
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Der persönliche Koch von Brady und Bundchen, Allen Cambell, gab Boston Magazine Die Leser werfen einen Blick hinter die Kulissen und sagen: „80 Prozent von dem, was sie essen, sind Gemüse. [Ich kaufe] das frischeste Gemüse. Wenn es nicht biologisch ist, verwende ich es nicht. Und Vollkornprodukte: brauner Reis, Quinoa, Hirse, Bohnen. Die anderen 20 Prozent sind mageres Fleisch: mit Gras gefüttertes Bio-Steak, ab und zu Ente und Hühnchen. Was Fisch betrifft, koche ich meistens Lachs. “
Im folgenden YouTube-Video können Sie eine Diskussion über die Details der Ernährung von Brady und Bundchen sehen.
Eine makellose Speisekammer
Darüber hinaus gibt es eine lange Liste von Elementen nicht erlaubt in ihrer Küche, einschließlich: weißer Zucker, weiße Blume, MSG, bestimmte Arten von Öl, Jodsalz, Nachtschatten, Kaffee, Koffein, Pilze, Milchprodukte und sogar die meisten Früchte. Campbell selbst befürwortet eine pflanzliche Philosophie und versteht sich gut mit dem Superstar-Paar.
Bundchen und Brady zeigen oft gesunde Portionen ihrer Lieblingsspeisen auf Social Media , zusammen mit Schnappschüssen ihrer Workouts.
Obwohl die Ernährung von Tom Brady und Gisele Bundchen für viele schwer zu befolgen wäre, ganz zu schweigen von den teuren Preisen, ist klar, dass sie für das prominente Paar gut funktioniert, auch wenn alle ihre Behauptungen bestehen werden nicht unterstützt durch wissenschaftliche Forschung. Unabhängig davon hat das berühmte Paar die Zeit und das Geld, um eine überwiegend pflanzliche Ernährung zu erreichen, die für sie und ihren gemeinsamen Lebensstil funktioniert.