MODEL Lisa Snowdon hat den Schlüssel zu ihrer tollen Figur enthüllt – Essen mit ESSSTÄBCHEN. Der 47-jährige Moderator sagte: Wenn ich Hunger habe und eine Gabel benutze, schaufel ich Essen hinein. Mit Stäbchen dauert es länger und bringt mich dazu, weniger zu essen.
Untersuchungen an der Ohio State University haben auch ergeben, dass das Essen mit Stäbchen angenehmer ist.
Model Lisa Snowdon sagt, der Schlüssel zu ihrer tollen Figur sei das Essen mit StäbchenCredit: Rex-Funktionen
Lia Welch, 38, die mit ihrem Ehemann Andrew, 40, dem Computerprogrammierer, und den Kindern Andy, fünf, und Annie, zwei, zusammenlebt, hat es drei Tage lang ausprobiert. Hier gibt die Vollzeit-Mutter aus Sevenoaks, Kent, ihr Urteil ab.
Ich mag es, in Form zu bleiben. Ich habe über den Winter ein paar Kilo zugenommen und wollte rechtzeitig zum Sommer wieder in Form kommen, also war ich bereit für die Herausforderung.
Es klang definitiv lustiger, als sich im Fitnessstudio zu quälen.
Ich war nie ein großer Fan von Essstäbchen. Bevor ich mich für dieses Experiment anmeldete, würde ich, wenn ich zu einem chinesischen Essen ging, damit beginnen, sie zu verwenden, aber normalerweise, wenn ich die Hälfte meiner Nudeln oder meinen Reis aufgebraucht hatte, wäre ich auf eine Gabel umgestiegen.
Lia Welch hat versucht, alles mit Stäbchen zu essen - sogar BurgerBildnachweis: James Lincoln
Als ich sie zum ersten Mal seit Ewigkeiten wieder in die Hand nahm, fiel es mir sehr schwer.
Ich habe immer eine große Schüssel Special K Chocolate zum Frühstück, aber es war unmöglich, mit Stäbchen zu essen.
Ich habe auch ein paar schöne Kinderstäbchen für die Kinder gekauft und sie haben es gerne mit mir probiert.
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Zuerst fand Andy es interessant, aber er hatte ziemlich schnell die Nase voll und wechselte nach einer Mahlzeit wieder zum Löffel.
Die zweifache Mutter Lia hat ihre Mahlzeiten und Snacks drei Tage lang mit Stäbchen gegessenBildnachweis: James Lincoln
Aber Annie, die erst zwei Jahre alt ist, liebte es, es auszuprobieren.
Vielleicht ist es wichtig, sie von klein auf daran zu gewöhnen. Sie wird ein Genie, wenn sie älter ist.
Ich habe versucht, meine eigene Schüssel Müsli zu essen, aber ich musste aufgeben, bevor ich mit dem Schullauf fertig war. Es hat einfach zu lange gedauert und Milch lief überall aus. Stattdessen nahm ich einen Müsliriegel mit, den ich im Auto aß.
Ich war enttäuscht, dass ich es nicht geschafft hatte, und bis zur Mittagszeit war ich entschlossen, mein Bestes zu geben.
Lia ist nicht davon überzeugt, dass Lisa Snowdons Theorie für sie funktionieren würdeBildnachweis: James Lincoln
Ich ging in ein Café und bestellte ein Omelett und Toast.
Ich bekam einige seltsame Blicke, als ich die Stäbchen aus meiner Tasche zog und anfing, sie zu verstauen.
Es war viel einfacher zu handhaben als mit dem Müsli.
Die Verwendung der Stäbchen hat mich nicht davon abgehalten, das Essen zu beenden, daher bin ich mir nicht sicher, ob Lisas Theorie für mich funktionieren würde.
Die 38-Jährige benutzte Stäbchen zu klassischen FamiliengerichtenBildnachweis: James Lincoln
Aber es dauerte viel länger als sonst und ich dachte wirklich über jeden Bissen nach und wie ich aß.
Ich fing langsam an, den Dreh raus zu bekommen, wenn es um Fischpastete zum Abendessen ging, und dies war wahrscheinlich eine der einfacheren Mahlzeiten. Ich wollte für dieses Experiment bei normalen Familienessen bleiben, also probierte ich am nächsten Tag mittags Burger und Pommes.
Es war unmöglich, mit Stäbchen zu essen.
Es ist eindeutig nicht dazu gedacht, so gegessen zu werden und die Sauce quoll überall heraus.
Lia benutzte sogar Essstäbchen, um einen Oreo-Keks zu essen, während sie auf ihrem Sofa saßBildnachweis: James Lincoln
Ich hatte danach sicherlich kein sauberes Outfit – es war mein ganzes Oberteil heruntergetropft.
Ich vermute, Lisa gönnt sich selten einen Burger.
Am Nachmittag, als ich einen kleinen Hunger hatte, knabberte ich mit Stäbchen ein paar Erdbeeren, was nicht schlecht war.
Ich musste aufpassen, dass ich sie nicht zu fest greife, sonst würde ich am Ende mit dem Saft am Boden landen. Annie machte das auch gerne.
Ich habe sogar mit den Stäbchen einen Oreo-Keks gegessen, als ich auf dem Sofa saß. Es machte ziemlich viel Spaß und in gewisser Weise hatte ich das Gefühl, dass ich den Keks mehr genoss, da ich mir zusätzliche Zeit nehmen musste, ihn zu essen.
Paella mit Stäbchen zu essen war einer der größten ErfolgeBildnachweis: James Lincoln
An diesem Abend hatten wir Paella und das war einer der größten Erfolge. Ich beendete die ganze Schüssel, was großartig war, da ich hungrig war, nachdem ich das Mittagessen noch nicht beendet hatte.
Der Reis war viel einfacher zu greifen und obwohl ich länger als sonst zum Essen brauchte, war es schön, sich hinzusetzen und einige Zeit mit dem Essen als Familie zu verbringen.
Am nächsten Tag hatte ich einen leichten Snack mit Meeresfrüchten – einige Garnelen und Lachs aus einer Schüssel.
Ich weiß nicht, ob sich meine Technik zu verbessern begann oder ob das Essen auf diese Weise einfach einfacher zu essen war, aber es ging mir gut.
Lia hat auch ein paar schöne Kinderstäbchen für die Kinder gekauft
Abends gab es Hühnchen-Curry. Da es sich um ein Reisgericht handelte, war es so viel einfacher zu essen und ich räumte meinen Teller ab.
Insgesamt fand ich es sehr schwer, jede Mahlzeit mit Stäbchen zu essen.
Für jemanden mit Kindern sehe ich nicht, wie Sie dies auf Ihr tägliches Leben anwenden können.
Es wäre in Ordnung für jemanden, der sich hinsetzen und viel Zeit mit seinen Mahlzeiten verbringen kann. Dies ist nicht wirklich eine Option für die meisten beschäftigten Mütter.
Lia, 38, Computerprogrammierer Ehemann Andrew, 40, und die Kinder Andy, fünf, und Annie, zweiBildnachweis: James Lincoln
Während dieses Experiments versuchte mein Mann, während des Essens die Kinder zu betreuen.
Er stand auf und ab, um ihre Getränke zu holen, die Gesichter abzuwischen und sie zur Toilette zu bringen. Ich fühlte mich schlecht, saß nur da und versuchte immer noch, mein Abendessen zu beenden.
Wenn Sie sich die Zeit dafür nehmen könnten, dann denke ich, dass Sie dadurch weniger essen würden.
Sie werden gezwungen, langsamer zu essen, und Sie fühlen sich viel schneller satt. Es fühlte sich mühsam an, eine Mahlzeit zu beenden.
Ich werde auf jeden Fall froh sein, wieder mit Messer und Gabel zu arbeiten.
Meine Technik hat sich verbessert und ich kann es kaum erwarten, wieder in ein chinesisches Restaurant zu gehen und wieder Stäbchen zu verwenden – aber das ist nichts, was ich täglich tun möchte, auch wenn es mir helfen könnte, ein paar Pfunde zu verlieren.
Chinesischer Mann ohne Arme oder Beine hat gelernt, Videospiele mit Stäbchen zu spielen -