Ein Model von SPORTS Illustrated hat enthüllt, dass die bösen Kommentare einer Lehrerin in der Schule jahrelange „harte Diäten“ ausgelöst haben, bei denen sie ihre Kalorien auf 800 pro Tag beschränkte.
Kate Wasley aus Perth hat jetzt eine gesunde Größe, nachdem sie die Diäten aufgegeben und ihre natürliche Schönheit angenommen hat.
Kate gab bekannt, dass eine Lehrerin Kommentare zu ihrem Gewicht abgegeben hatBildnachweis: Instagram
Der 24-Jährige ziert die Seite von Sports Illustrated und ist Mitbegründer der Body-Positive-Bewegung Any Body Co.
Aber es war eine ganz andere Geschichte, als sie ein Teenager war, als sie sich in einem Umzug über ihre Gewichtskämpfe öffnete Instagram Post.
6ft Kate lud Vorher-Nachher-Fotos von sich selbst aus ihrer Jugend hoch und enthüllte, dass die gemeinen Bemerkungen einer Lehrerin sie zu einer 'harten' Diät trieben.
Kate teilte ihre Geschichte mit ihren 333k Followern auf Instagram: Also in der High School war ich ziemlich übergewichtig, mindestens 8-10 kg schwerer als ich jetzt rechts bin.
Als Teenager beschränkte sie sich auf nur 800 Kalorien am TagBildnachweis: Instagram
Früher bekam ich viele Kommentare darüber, dass ich 'heiß' wäre, wenn ich abnehme, und dass ich so ein hübsches Gesicht hätte usw.
Die Leute waren nicht unbedingt gemein, aber die kleinen Kommentare schmerzten, da ich erst 17 Jahre alt war und mein Aussehen und was die Leute von mir hielten, war immer noch eine große Sache.
Also sagte mir eines Tages ein Lehrer vor all meinen Freunden, dass ich 'wahrscheinlich nicht so fit sei, wie ich sein könnte' und derselbe Lehrer sagte mir bei einer anderen Gelegenheit, ich sei ein 'guter Windblocker' für meinen kalten Freund , entschied ich, dass es Zeit für eine Veränderung war, und ich hatte es satt, dass die Leute so subtil sind, dass ich mich wegen meines Gewichts beschissen fühle.
Heute isst sie gesunde, ausgewogene MahlzeitenBildnachweis: Instagram
Ich war nie ein übermäßig selbstbewusster Teenager, subtile Kommentare stachen für eine Weile und dann wischte ich sie weg, weil ich tief in meinem Inneren wusste, dass ich nichts für meine Gesundheit tue, indem ich jeden Tag Pizza esse, einen Liter Eiskaffee trinke und nie trainieren.
Obwohl mich dieses Verhalten jetzt erschaudern lässt, weil ich die Wirkung kenne, die dieses Verhalten auf dein Inneres hat, war ich im Großen und Ganzen glücklich und wusste nicht wirklich, wo ich anfangen sollte, wenn es um Gewichtsverlust ging.'
Kate würde eine 'harte' Diät machen und Entgiftungen machen, um Gewicht zu verlierenBildnachweis: Instagram
Sie sagte weiter, sie habe mit einigen Mädchen gesprochen und eine kurze Google-Suche durchgeführt, bevor sie eine Diät begann.
Kate sagte: Ich fing an, HART zu nähren.
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[I] begann meine allererste Diät, die 'Entgiftung' war. Sie bestand aus etwas Lächerlichen wie 800 Kalorien und einem Ekelhaften Saft zu jeder Mahlzeit, von der die billige Kiste und meine einzige Google-Suche mich überzeugt hatten, dass sie gesund ist und mir den Körper gibt, den ich mir wünschte ..
Aber sie wurde selbstbewusster, je dünner sie wurdeBildnachweis: Instagram
Schneller Vorlauf ein paar Jahre und ich hatte jede Diät der Welt ausprobiert, proteinreich, nur Protein, Entgiftung, Saftkuren und entschied mich für eine, von der ich fand, dass sie funktionierte und mir ein gutes Gefühl gab, nicht zu essen.
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Ich war an einem Punkt, an dem ich nicht mehr wusste, wie ich mehr essen sollte.
Ich steckte fest, Kalorien zu zählen, meinen Kaugummi zu zählen und Eis, Zitronensaft und Spinat zu einem „Smoothie“ zu mixen.
Ich würde trainieren, bis es wehtut und omg ich fit war.
Seitdem hat sie eine körperpositive Bewegung namens Any Body Co . ins Leben gerufenBildnachweis: Instagram
Früher habe ich 800 Kalorien pro Tag gegessen, was für ein 6 Fuß großes Mädchen, das daran gewöhnt ist, mehr als 2000 kjs pro Tag zu essen, so hart trainiert wie ich, dumm ist.
Letztendlich sagte sie, es sei nicht nachhaltig, und es habe sie müde und gereizt und ohne Energie oder Motivation zurückgelassen.
Als sie an Gewicht verlor, schürte dies die Angst um ihr Aussehen.
Sie sagte: Ich war 18 und weigerte mich, mit meinen Freunden auszugehen und Spaß zu haben oder etwas zu trinken, weil es schien, je dünner ich wurde, desto selbstbewusster wurde ich.
Kate zierte seitdem die Seiten von Sports IllustratedBildnachweis: Instagram
Schließlich sagte sie, dass sie das Leben überhaupt nicht genoss, weil ich mich selbst hasste. Ich beschloss, eine Änderung vorzunehmen.
Sie studierte Personal Training, begann ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen und gab zu, dass ihre vorherige Ernährung „ungesund und nicht nachhaltig“ war.
Aber sie räumte ein, wie schwer es war und sagte: Ich bin jetzt viel glücklicher, da ich meinen Körper akzeptiert habe. Es war schwer.
Es ist eine Reise und es ist hart in der heutigen Gesellschaft, in der einem der „perfekte“ Körper in den Hals gestopft wird.
Ihre Ehrlichkeit wurde von ihren Anhängern gelobt, die sie als inspirierend bezeichneten und ihre eigenen Geschichten teilten.
Eine Person kommentierte: Du siehst auf beiden toll aus, aber auf den richtigen Fotos siehst du so viel glücklicher aus.
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Die Leute haben Kate für ihren offenen Post gelobtBildnachweis: Instagram
Diese Person stimmte zu und sagte: Du siehst glücklicher aus und hast jetzt einen schönen Glanz.
Gut gemacht, es zu finden.
Eine dritte Person kommentierte: Atemberaubend! Danke, dass du deine Geschichte teilst!
Diese Person sagte: Danke, dass du deine Reise teilst.
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Ihr Beitrag wurde 39.000 Mal auf Instagram gelikedBildnachweis: Instagram
Du hast eine so schöne Seele und bist eine tolle Inspiration für junge Mädchen.
Eine Person kommentierte: Dieser Beitrag ist so wichtig.
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Und eine Person antwortete: Dieser Lehrer braucht einen Tritt in die Nüsse.
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